Πρόκειται για μια δράση στην τελική φάση της οποίας για το 2026, που περιλάμβανε τέσσερις δίωρες συναντήσεις, την Ομάδα συγκρότησαν περί τα 20 άτομα που συμμετείχαν σε παλαιότερες δράσεις, με τη θετική αξιολόγηση της πρωτοβουλίας να αποτελεί κοινό παρονομαστή όλων των συμμετεχόντων και των συμμετεχουσών, κάτι που καταγράφεται και από τις δηλώσεις των ιδίων.
Συγκεκριμένα αυτό έλαβε χώρα υπό την επιστημονική ευθύνη και τον συντονισμό της ψυχολόγου-ψυχοθεραπεύτριας, και αναπλ. προϊσταμένη της Διεύθυνσης Κοινωνικής Πολιτικής του πρώτου Δήμου εκτός των βορειοδυτικών τειχών της Θεσσαλονίκης, κ. Μάρως Βασσάρα, περιλάμβανε επιστημονικές εισηγήσεις και βιωματικές ασκήσεις, μέσα από τις οποίες οι συμμετέχοντες και οι συμμετέχουσες έμαθαν πώς να αναγνωρίσουν και να αξιολογήσουν τις καταστάσεις που δημιουργούν πίεση και άγχος, ποιοι είναι οι ψυχολογικοί μηχανισμοί που διαιωνίζουν την ψυχική δυσφορία, πώς μπορούν να διαχειριστούν καλύτερα το άγχος και να βελτιώσουν την καθημερινότητά τους, και τελικά πώς μπορούν να φροντίζουν τον εαυτό τους και να προάγουν την ψυχική τους υγεία μακροπρόθεσμα. Ειδικότερα ορισμένα από τα ζητήματα που συζητήθηκαν στην ενισχυτική Ομάδα, με απώτερο στόχο την ενίσχυση της ψυχικής υγείας, ήταν η επικοινωνία, η θετικότητα και οι παράγοντες ψυχικής ευεξίας, με τα μέλη της να επιχειρούν μια εμβάθυνση στα θέματα που διερεύνησαν κατά τις προηγούμενες συναντήσεις.
Από την πλευρά της η κ. Βασσάρα ανέφερε πως: "Είναι πολύ ενθαρρυντικό ότι οι άνθρωποι σήμερα αξιοποιούν στο μέγιστο βαθμό τις ομάδες ψυχολογικής στήριξης που παρέχονται από τον δήμο Νεάπολης-Συκεών και ότι αναγνωρίζουν πως η ψυχική υγεία είναι καθοριστική για την ποιότητα στη ζωή τους" τονίζοντας επιπλέον ότι: "οι ομάδες αυτές λειτουργούν και ως ένα δίκτυο κοινωνικής στήριξης και αλληλεγγύης που διατηρείται και μετά το πέρας των συναντήσεων, αμβλύνοντας την έλλειψη επικοινωνίας και την συναισθηματική απομόνωσή που πολλοί άνθρωποι σήμερα βιώνουν".
Αντίστοιχα η εκπαιδευτικός-συγγραφέας Κατερίνα Καλφοπούλου, που συμμετείχε στην ενισχυτική Ομάδα, δηλώνοντας, μάλιστα, ενθουσιασμένη από το αποτέλεσμα των συναντήσεων τόνισε πως: "Το άγχος είναι για να το διαχειριζόμαστε, δεν είναι για να το διώξουμε. Άλλωστε υπάρχει και το δημιουργικό άγχος. Εάν δεν έχουμε καθόλου άγχος δεν θα προαχθούμε, δενθα είμαστε δημιουργικοί, δεν θα προοδεύσουμε. Το θέμα είναι να έχουμε επίγνωση της επίπτωσης του άγχους μας και να το διαχειριζόμαστε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Ήταν μια εξαιρετική εμπειρία και ευελπιστώ να έχουμε άμεσα την ευκαιρία να παρακολουθήσουμε και άλλα τέτοια διότι τα έχουμε ανάγκη, ακόμη και όταν δεν έχουμε κανένα μα κανένα απολύτως, ή πιστεύουμε ότι δεν έχουμε, κανένα ψυχικό ή ψυχολογικό πρόβλημα», υπογραμμίζοντας ότι «προσωπικά κέρδισα πάρα πολλά και ευχαριστώ πάρα πολύ από καρδιάς τον δήμο Νεάπολης-Συκεών και ειδικά την κα. Βασσάρα, για τη διοργάνωση αυτή, που μέσα από την εκμάθηση και τα απαραίτητα βιώματα μάς κάνουν να χαιρόμαστε περισσότερο την καθημερινότητά μας".
Χαρακτηριστικό της θετικής αξιολόγησης της Ομάδας Άγχους είναι η αναφορά της κ. Καλφοπούλου στην εμπειρία της από τη χρήση των "εργαλείων" στην σχολική μονάδα όπου διδάσκει μαθηματικά και στο εργαστήριο δεξιοτήτων: "Χρησιμοποίησα τα εργαλεία αυτά στο σχολικό μας περιβάλλον στο πλαίσιο μαθήματος στο εργαστήριο δεξιοτήτων, και νοητικά αλλά και ως διδακτικό υλικό, και οι μαθητές μου στο Εσπερινό Γυμνάσιο ενθουσιάστηκαν. Μελετήσαμε τα συναισθήματα, τη διαχείριση του άγχους με ό,τι υλικό μάς προμήθευσε η κυρία Βασσάρα, και ενθουσιάστηκαν πραγματικά πάρα πολύ. Θα στεναχωρηθώ αν του χρόνου δεν έχω πάλι εργαστήριο δεξιοτήτων ώστε να αξιοποιήσω αυτό το υλικό και να το εμπεδώσω και εγώ καλύτερα, γιατί όσο το συζητώ με τους μαθητές και τις μαθήτριες καταλαβαίνω περισσότερο αυτά που μάθαμε εδώ στα λίγα δίωρα, αλλά πάρα πάρα πολύ αποτελεσματικά".
Ομοίως και ο ο συνταξιούχος Δημοτικός Αστυνομικός, κ. Δημήτρης με δεδομένες τις δικές του εμπειρίες από τη συμμετοχή του στην Ομάδα Άγχους εξέφρασε την "ευχή και την ελπίδα ώστε να υπάρχει επανάληψη και διάχυση, με κάποιον τρόπο, σε περισσότερους πολίτες. Ήταν πολύ θετικές αυτές οι τέσσερις δίωρες συνεδρίες. Η κα. Βασσάρα ήξερε πολύ καλά να μας ενημερώνει, να μας συμβουλεύει, να τοποθετείται πιο σωστά σε αυτά που λέμε εμείς, γιατί -κακά τα ψέματα- όσο κι αν έχουμε διαβάσει εμείς ή να έχουμε τις προσωπικές μας εμπειρίες, χρειάζεται καθοδήγηση από έναν εξειδικευμένο άνθρωπο, ψυχολόγο. Αυτές οι συναντήσεις σού δίνουν εργαλεία ώστε να μπορείς να σκέπτεσαι, να μπορείς να αισθάνεσαι, να μπορείς να διαχειρίζεσαι τελικά το άγχος σου, όσο μπορείς, στον βαθμό που μπορείς, ανάλογα με την κάθε περίπτωση".
Παράλληλα μιλώντας για τη διαχείριση του άγχους στην καθημερινότητα, επισήμανε την ανάγκη: "να γνωρίζομε κάποια εργαλεία και κάποια μεθοδολογία, ένα ‘‘άνοιγμα’’ του μυαλού έτσι ώστε να μπορείς να το διαχειρίζεσαι, γιατί καθημερινά αυτό υπάρχει γύρω μας" και πρόσθεσε: "Οι γνώσεις που αποκομίσαμε μέσα από τη συμμετοχή μας στην Ομάδα, πιστεύω ότι σε κάποιο βαθμό θα μπορέσουν να περάσουν στο οικογενειακό και φιλικό περιβάλλον, γιατί αλλάζεις λίγο τον τρόπο που επικοινωνείς, τον τρόπο που σκέφτεσαι, τον τρόπο που μιλάς ή δεν μιλάς σε κάποια πράγματα, έτσι ώστε να τα ισορροπείς λίγο καλύτερα και να μην οξύνεις τα πνεύματα".
Επισημαίνεται ότι η ομάδα "Διαχείρισης Άγχους και Ψυχολογικής Υποστήριξης" λειτουργεί από το 2022 και μέχρι σήμερα συμμετείχαν και έλαβαν υποστήριξη στο πλαίσιό της πάνω από 150 άτομα. Η αποτελεσματικότητα της συγκεκριμένης παρέμβασης αξιολογείται συστηματικά μέσω της Γενικής Κλίμακας Ψυχικής Υγείας (GHQ-28) και τα αποτελέσματα είναι σταθερά θετικά και πολύ θεαματικά: το άγχος και η ψυχική δυσφορία μειώνονται σημαντικά μετά το πέρας των συναντήσεων.
